Österrike - 2. LigaData uppdaterad 07 september 2026

Amstetten - Austria Wien II: matchstatistik

Amstetten crest
Amstetten
1 : 1halvtid 1:0
Austria Wien II crest
Austria Wien II

Amstetten - Austria Wien II: form, mål och viktig statistik

Viktig matchinformation

Amstetten mötte Austria Wien II i 2. Liga (Österrike). Matchen spelades den 3 april 2026. Slutresultat: 1:1.

Aktuell form

Amstetten: 1-2-2, 1.00 poäng/match. Austria Wien II: 3-0-2, 1.80 poäng/match.

Målstatistik

Amstetten gör 1.64 och släpper in 1.05 mål per match. Austria Wien II gör 1.18 och släpper in 1.23. Ligans snitt: 2.74 mål.

BTTS / Over / Under

BTTS: Amstetten 50%, Austria Wien II 55%. Over 2.5: Amstetten 50%, Austria Wien II 41%. Liganivå: BTTS 52%, Over 2.5 51%.

xG, skott och stil

Amstetten har högre xG: 1.60 mot 1.19. Amstetten: 11.4 skott per match, Austria Wien II: 8.8.

Matchhalvor

Amstetten: leder i paus 41%, mål i andra halvlek 0.73. Austria Wien II: leder i paus 32%, mål i andra halvlek 0.55.

Mål per minut

Amstetten: 0-15 (8 mal). Austria Wien II: 16-30 (5 mal). Det är historisk fördelning, inte en prognos för målminut.

Ligakontext

2. Liga: 2.74 mål per match, BTTS 52%, Over 2.5 51%.

Inbördes möten

Före den här matchen fanns 1 tidigare inbördes möten: 0-1-0. Målsnitt 0.00, BTTS 0%.

Arkiverad analys inför matchen

Analysen togs fram före avspark. Slutsatserna bygger enbart på den information som fanns tillgänglig före matchen och omfattar inte slutresultatet eller statistiken efter matchen.

Övergripande matchanalys

Amstetten (4:e plats) har en tydlig fördel i hemmastatistiken: på hemmaplan gör de i genomsnitt 1.64 mål och släpper in endast 0.73 mål per match, med 45% clean sheets, medan Austria Wien II (6:e plats) på bortaplan snittar 1.45 gjorda och 1.36 insläppta mål per match. Hemmalaget skapar fler lägen — i snitt 11.3 skott och 4.4 on target per match med xG 1.5, jämfört med 9.64 skott och 4.09 on target samt xG 1.25 för Austria, vilket indikerar högre kvalitet i Amstettens chanser. Gästerna är dock i bättre form senaste 5: 3 vinster och 2 förluster samt 1.8 poäng per match, medan Amstetten har 1 vinst, 2 oavgjorda, 2 förluster och 1.0 poäng per match. Skillnaden i effektivitet är liten (konversion 15% för Austria vs 13% för hemmalaget), men Amstettens defensiva övertag (0.73 vs 1.36 insläppta samt 45% vs 27% clean sheets) är hemmalagets viktigaste styrka. Med dessa siffror favoriserar jag hemmavinst och bedömer sannolikheten till 60% för Amstetten, 20% för oavgjort och 20% för Austria Wien II.

Se den statistiska översikten
BTTS - gör båda lagen mål?

Säsongsstatistiken indikerar en måttlig benägenhet för Båda lagen gör mål (BLGM): båda lagen har BTTS på 55% denna säsong, och ligans BTTS är 52%. Andelen matcher där lagen inte gjorde mål är 27% för Amstetten och 18% för Austria Wien II, vilket under ett förenklat antagande om oberoende ger en uppskattad chans för BLGM på cirka 60% (0.73×0.82≈0.60). I de senaste 5 matcherna finns dock en avvikelse: Amstetten har 60% BTTS medan Austria Wien II bara 20%, med genomsnittliga insläppta mål 1.6 (hemma) respektive 0.6 (bort), vilket försvagar scenariot med mål från båda håll. Trots detta skjuter bortalaget i genomsnitt 9.64 skott och 4.09 i målramen med en konverteringsgrad på 15%, och hemmalaget tillåter motståndarna en xG mot på 1.47 per match, så de faktiska chanserna för mål från båda sidor förblir betydande. Med hänsyn till säsongens balans i indikatorer (55% BTTS, 52% liga) och bortalagets offensiva parametrar, favoriserar jag BLGM=Ja med en uppskattning 60% vs 40% för Nej.

Se BTTS-statistik
Over/Under - analys av antalet mål

Baserat på xG: hemmalagets xG 1.13 och xG motstånd 1.34 ger förväntade mål för Amstetten ≈1.24, och gästande lagets xG 1.25 samt xG motstånd 1.47 ger förväntade mål för Austria Wien II ≈1.36, vilket sammanlagt ger förväntade 2.60 mål. Poisson-modellen för λ=2.60 ger sannolikhet för över 1.5 mål ≈73%, över 2.5 mål ≈48% och över 3.5 mål ≈26%. Säsongsdata stödjer linjen 1.5: Amstetten har 64% av matcherna med >1.5 mål hemma, Austria Wien II har 91% av sina bortamatcher med >1.5 (genomsnitt ≈77.5%), så Över 1.5 är starkt bekräftat. För linjen 2.5 är säsongsindikatorerna 27% för Amstetten och 55% för Austria (genomsnitt ≈41%), vilket tillsammans med Poisson endast ger måttligt stöd för Över 2.5, därför rekommenderar jag spel på Över 1.5 som den starkaste signalen (xG 2.60, Poisson ≈73% och säsongsdata 64%/91%).

Se Over/Under-statistik
HT/FT - scenario i halvtid och vid full tid

Det starkaste signalet är bortalagets ledning i halvtid: bortalaget ledde vid halvtid i 55% av matcherna, gjorde 22 mål i första halvlekarna och har i genomsnitt 1,0 mål per halvtid, medan hemmalaget har 10 mål och i genomsnitt 0,27 mål per halvtid. Bortalaget är också generellt starkare — de har 55% segrar denna säsong och ett högre genomsnittligt xG på 1,25 jämfört med hemmalagets 1,13, vilket ökar sannolikheten att ledningen håller över 90 minuter. Hemmalaget förbättrar sig efter halvtid (genomsnittliga poäng i andra halvlekar 1,64 och i genomsnitt 0,64 gjorda mål efter halvtid), men deras låga effektivitet före minut 45 (0,27 mål) minskar sannolikheten för en fullständig vändning. På detta grundlag är det största enskilda scenariot 2/2 (Halvtid: bortalaget leder, Fulltid: bortalaget vinner) med 32% sannolikhet; jag reserverade 13% för 2/X och 20% för X/2 som realistiska alternativ.

Se statistik för första och andra halvlek

Halvlekar

1 : 0
1:a halvlek
0 : 1
2:a halvlek

Matchstatistik

39Bollinnehav (%)61
AmstettenAustria Wien II
9Skott8
AmstettenAustria Wien II
3Skott pa mal2
AmstettenAustria Wien II
1.13xG1.21
AmstettenAustria Wien II
1Horner8
AmstettenAustria Wien II
48Farliga anfall77
AmstettenAustria Wien II
13Regelbrott8
AmstettenAustria Wien II
4Kort2
AmstettenAustria Wien II

Profil före matchvad säger säsongsdatan?

Detta är en lagprofil baserad på säsongsdata och form. Matchflödesstatistik visas först efter att matchen spelats.

AmstettenAustria Wien II
1.64Gjorda mål / match1.18
AmstettenAustria Wien II
1.05Insläppta mål / match1.23
AmstettenAustria Wien II
43%Genomsnittligt bollinnehav51%
AmstettenAustria Wien II
4.5Skott på mål / match3.91
AmstettenAustria Wien II

Lagstatistikvilket lag är mer effektivt?

Jämförelse av anfall och försvar för båda lagen under aktuell säsong.

11.41Skott per match8.77
AmstettenAustria Wien II
4.5Skott på mål3.91
AmstettenAustria Wien II
14.3%Skottkonvertering13.5%
AmstettenAustria Wien II
43%Bollinnehav51%
AmstettenAustria Wien II
1.6xG för1.19
AmstettenAustria Wien II
1.28xG emot1.4
AmstettenAustria Wien II

Skottkvalitet

Amstetten: KontringsstarktAustria Wien II: Effektiva avslut
AmstettenAustria Wien II
Precision (skott på mål)39%45%
Chanskvalitet (xG per skott)0.140.14
Avslut (mål per skott på mål)0.360.30

xG per skott runt 0.08 betyder oftast långskott; 0.15+ betyder oftast chanser i straffområdet. Stiletiketten kommer från bollinnehav, skottvolym och konvertering.

* xG (förväntade mål) säger hur många mål ett lag borde göra på sina chanser. Om de faktiska målen ligger över xG är avsluten över snittet; ligger de under missas chanser.

Lagformvilket lag är i bättre form?

Senaste fem matcher och säsongsfacit, totalt samt uppdelat hemma/borta.

Austria Wien II är 80% bättre på: form senaste 5.

1 p / match - Amstetten · 1.8 p / match - Austria Wien II

Amstetten
DWLLD
Resultatfördelning
45% W41% R14% P
Säsong (V-O-F)
10-9-3
1.77 p / match · målskillnad +13
Senaste 5 (V-O-F)
1-2-2
1.00 p / match
Facit hemma (V-O-F)
6-4-1
Senaste 5 hemma
3-1-1
WWWDL
Senaste 5 matcher - snitt
Gjorda mål: 1.0Insläppta mål: 1.6xG: 1.63Motståndarens xG: 1.25BTTS: 60%Over 2.5: 40%
Austria Wien II
LWWWL
Resultatfördelning
45% W18% R36% P
Säsong (V-O-F)
10-4-8
1.55 p / match · målskillnad -1
Senaste 5 (V-O-F)
3-0-2
1.80 p / match
Facit borta (V-O-F)
6-0-5
Senaste 5 borta
2-0-3
LWLLW
Senaste 5 matcher - snitt
Gjorda mål: 1.0Insläppta mål: 0.6xG: 1.19Motståndarens xG: 0.92BTTS: 20%Over 2.5: 20%

Målhur gör och släpper lagen in mål?

Hur många mål lagen gör och släpper in, samt hur ofta de håller nollan eller blir utan mål.

Amstetten är 39% bättre på: gjorda mål per match.

1.64 mål / match - Amstetten · 1.18 mål / match - Austria Wien II

Amstetten är 17% bättre på: insläppta mål per match.

1.05 mål / match - Amstetten · 1.23 mål / match - Austria Wien II

Amstettens målprofil: mycket stark

Amstetten gör mål i 77% av matcherna (17 av 22 matcher), medan Austria Wien II håller nollan i 27% (6 av 22 matcher).

Austria Wien IIs målprofil: stark

Austria Wien II gör mål i 77% av matcherna (17 av 22 matcher), medan Amstetten håller nollan i 41% (9 av 22 matcher).

36Gjorda mål (säsong)26
AmstettenAustria Wien II
23Insläppta mål (säsong)27
AmstettenAustria Wien II
2.68Snittmål per match2.41
AmstettenAustria Wien II
5Gjorda mål (senaste 5)5
AmstettenAustria Wien II
8Insläppta mål (senaste 5)3
AmstettenAustria Wien II

Hur ofta gör laget minst...

77%1 mål77%
AmstettenAustria Wien II
59%2 mål36%
AmstettenAustria Wien II
27%3 mål5%
AmstettenAustria Wien II
0%4 mål0%
AmstettenAustria Wien II

Hur ofta släpper laget in minst...

59%1 mål73%
AmstettenAustria Wien II
32%2 mål36%
AmstettenAustria Wien II
9%3 mål9%
AmstettenAustria Wien II
5%4 mål5%
AmstettenAustria Wien II

* Statistiken omfattar båda lagens hemma- och bortamatcher under aktuell säsong.

Båda lagen gör mål (BTTS)hur ofta gör båda lagen mål?

Hur ofta matcher med dessa lag har mål åt båda håll, jämfört med ligasnittet.

52%
Ligasnitt

Målmönster

9%BTTS i halvtid18%
AmstettenAustria Wien II
0%BTTS i båda halvlekarna0%
AmstettenAustria Wien II
32%Mål i båda halvlekarna18%
AmstettenAustria Wien II

BTTS och antal mål

41%Minst 3 mål och BTTS41%
AmstettenAustria Wien II
9%Minst 3 mål utan BTTS0%
AmstettenAustria Wien II
60%BTTS - senaste 520%
AmstettenAustria Wien II

Antal mål (Over/Under)hur ofta passerar matcherna mållinjerna?

Hur ofta dessa lags matcher går över olika mållinjer i hel match och i halvlekar.

1:a halvlek

68%Minst 1 mål före paus77%
AmstettenAustria Wien II
27%Minst 2 mål före paus45%
AmstettenAustria Wien II
9%Minst 3 mål före paus18%
AmstettenAustria Wien II

2:a halvlek

59%Minst 1 mål efter paus68%
AmstettenAustria Wien II
41%Minst 2 mål efter paus27%
AmstettenAustria Wien II
23%Minst 3 mål efter paus0%
AmstettenAustria Wien II

Matchhalvori vilken halvlek gör lagen oftare mål?

Hur lagen fördelar spelet mellan första och andra halvlek: mål, poäng, hållna nollor och halvtidsläge.

Amstetten är 29% bättre på: form i första halvlek (halvtidspoäng).

1.64 p / match - Amstetten · 1.27 p / match - Austria Wien II

Amstetten - läge i halvtid
41% leder41% oavgjort18% ligger under
Austria Wien II - läge i halvtid
32% leder32% oavgjort36% ligger under

Före paus (1:a halvlek)

1.64Poäng per match (1:a halvlek)1.27
AmstettenAustria Wien II
0.77Gjorda mål (1:a halvlek)0.64
AmstettenAustria Wien II
0.32Insläppta mål (1:a halvlek)0.82
AmstettenAustria Wien II
1.09Snittmål (1:a halvlek)1.45
AmstettenAustria Wien II
73%Hållen nolla före paus50%
AmstettenAustria Wien II
50%Utan mål före paus55%
AmstettenAustria Wien II

Efter paus (2:a halvlek)

1.27Poäng per match (2:a halvlek)1.45
AmstettenAustria Wien II
0.73Gjorda mål (2:a halvlek)0.55
AmstettenAustria Wien II
0.73Insläppta mål (2:a halvlek)0.41
AmstettenAustria Wien II
1.45Snittmål (2:a halvlek)0.95
AmstettenAustria Wien II
59%Hållen nolla efter paus64%
AmstettenAustria Wien II
45%Utan mål efter paus50%
AmstettenAustria Wien II

Amstetten - resultat andra halvlek

23% W59% R18% P
36
Halvtidspoäng
17
Halvtidsmål
+10
Målskillnad (1:a halvlek)
28
Poäng andra halvlek
0
Målskillnad (2:a halvlek)
1.64
PPG före paus
Håller ledningen110%

Leder i halvtid i 41% av matcherna och vinner 45%. Vinner även matcher utan halvtidsledning.

Försvar efter paus+0.4

Släpper in 0.4 fler mål per match efter paus - försvarsnivån sjunker i andra halvlek.

Austria Wien II - resultat andra halvlek

32% W50% R18% P
28
Halvtidspoäng
14
Halvtidsmål
-4
Målskillnad (1:a halvlek)
32
Poäng andra halvlek
+3
Målskillnad (2:a halvlek)
1.27
PPG före paus
Håller ledningen141%

Leder i halvtid i 32% av matcherna och vinner 45%. Vinner även matcher utan halvtidsledning.

Försvar efter paus-0.4

Försvaret håller stabil nivå genom hela matchen.

Amstetten - senaste 5 matcher per halvlek
1:a halvlek2:a halvlek
Poäng per match0.801.00
Gjorda mål / match0.20.8
Insläppta mål / match0.41.2
Snittmål per match0.62.0
1 mål40%80%
2 mål20%60%
3 mål0%20%
Hållen nolla60%40%
Utan mål80%40%
Målskillnad-1-2
Halvtid: 0% leder - 80% oavgjort - 20% ligger under
2:a halvlek: 20% vunnen - 40% oavgjort - 40% förlorad
BTTS i halvtid (senaste 5): 20% - Totalt antal halvtidsmål: 1
Austria Wien II - senaste 5 matcher per halvlek
1:a halvlek2:a halvlek
Poäng per match1.002.20
Gjorda mål / match0.40.6
Insläppta mål / match0.60.0
Snittmål per match1.00.6
1 mål60%60%
2 mål20%0%
3 mål20%0%
Hållen nolla60%100%
Utan mål60%40%
Målskillnad-1+3
Halvtid: 20% leder - 40% oavgjort - 40% ligger under
2:a halvlek: 60% vunnen - 40% oavgjort - 0% förlorad
BTTS i halvtid (senaste 5): 20% - Totalt antal halvtidsmål: 2

* Färgerna i tabellerna visar frekvens: grönt är vanligt, gult måttligt, rött sällsynt. Det är frekvens, inte ett lagbetyg.

Mål per minutnär kommer målen?

Matchfaser där lagen oftast gör och släpper in mål.

Amstetten
GjordaInsläppta
8
2
0-15
5
3
16-30
7
2
31-45
6
6
46-60
6
6
61-75
4
4
76-90

Farligast i minuterna 0-15 (8 goals). Släpper in mest i 46-60 (6). Slutfasbalans (76-90): 0.

Austria Wien II
GjordaInsläppta
4
11
0-15
5
3
16-30
5
4
31-45
5
4
46-60
4
2
61-75
3
3
76-90

Farligast i minuterna 16-30 (5 goals). Släpper in mest i 0-15 (11). Slutfasbalans (76-90): 0.

* Intervallen 31-45 och 76-90 inkluderar mål på tilläggstid.

Ytterligare lagindikatorervad visar xG, effektivitet och form?

En jämförelse av chansvärde, resultat och trender baserad på spelade matcher den här säsongen.

Matchprofil

2.55
Uppskattade mål
anfall vs motståndarens försvar
1.4 : 1.1
Uppskattad målfördelning
hemma : borta
93%
Tempo vs ligan
100% = ligasnittet
53%
Båda lagen gjorde mål (BTTS)
snitt från båda lagens säsonger
-100%
Derbyeffekt
H2H-mål vs typiska matcher
59%
BTTS-uppskattning
från båda lagens målfrekvens
5%
Risk för 0:0
ungefär 1 av 20 matcher
2-3
Vanligaste målintervallet
anfall vs försvar på båda sidor

Amstetten

Netto-xG-balans
Skillnaden mellan kvaliteten på chanser som laget skapar och tillåter per match.
+0.32
Resultat jämfört med xG
Skillnaden mellan den faktiska målbalansen och den målbalans som xG beskriver.
+0.27
Poäng jämfört med målbalansen
Jämförelse mellan tagna poäng och de poäng som lagets målbalans antyder.
-7.9 p
Avslutseffektivitet
Förvaltar laget sina chanser? Positivt betyder att det gör fler mål än chanskvaliteten antyder.
+0.04
Försvarseffektivitet
Räddar försvaret eller målvakten laget? Positivt betyder att det släpper in färre mål än de tillåtna chanserna antyder.
+0.23
Anfall vs ligan
Hur mycket laget gör mål jämfört med ligasnittet för sin roll. 120% betyder 20% över snittet.
113%
Försvar vs ligan
Hur mycket laget släpper in jämfört med ligasnittet. 80% betyder 20% färre insläppta mål.
81%
Formtrend
Jämför poängen från de senaste 5 matcherna med säsongssnittet.
-0.77
Starkare andra halvlek?
Hur många fler mål laget gör efter paus jämfört med före.
-0.0
Sena mål
11% av lagets mål kommer i minuterna 76-90. Som jämförelse kommer 22% under den första kvarten.
11%

Austria Wien II

Netto-xG-balans
Skillnaden mellan kvaliteten på chanser som laget skapar och tillåter per match.
-0.21
Resultat jämfört med xG
Skillnaden mellan den faktiska målbalansen och den målbalans som xG beskriver.
+0.16
Poäng jämfört med målbalansen
Jämförelse mellan tagna poäng och de poäng som lagets målbalans antyder.
+2.2 p
Avslutseffektivitet
Förvaltar laget sina chanser? Positivt betyder att det gör fler mål än chanskvaliteten antyder.
-0.01
Försvarseffektivitet
Räddar försvaret eller målvakten laget? Positivt betyder att det släpper in färre mål än de tillåtna chanserna antyder.
+0.17
Anfall vs ligan
Hur mycket laget gör mål jämfört med ligasnittet för sin roll. 120% betyder 20% över snittet.
91%
Försvar vs ligan
Hur mycket laget släpper in jämfört med ligasnittet. 80% betyder 20% färre insläppta mål.
85%
Formtrend
Jämför poängen från de senaste 5 matcherna med säsongssnittet.
+0.25
Starkare andra halvlek?
Hur många fler mål laget gör efter paus jämfört med före.
-0.1
Sena mål
12% av lagets mål kommer i minuterna 76-90. Som jämförelse kommer 15% under den första kvarten.
12%

* Uppskattat målantal och målfördelning, BTTS-uppskattning, 0:0-risk och målintervall beräknas från offentliga säsongsgenomsnitt och frekvenser för båda lagen. Det är en statistisk matchprofil, inte en privat modellprognos eller ett speltips. Övriga indikatorer beskriver spelade matcher.

Ligakontextär det en målrik liga?

Hur båda lagen jämförs med ligans snitt (2. Liga).

Lagen vs ligan

AmstettenLigaAustria Wien II
Snittmål per match 2.682.74 2.41
Båda lagen gjorde mål 50%52% 55%
Minst 3 mål (Over 2.5) 50%51% 41%
Hållna nollor 41%27% 27%
Mål före paus 68%70% 77%
Mål efter paus 59%76% 68%

^ grönt = över ligasnittet, ˇ rött = under ligasnittet. Detta visar riktningen på skillnaden, inte ett lagbetyg.

2.74
Snittmål per match
52%
Båda lagen gjorde mål
51%
Minst 3 mål (Over 2.5)
27%
Hållna nollor
1.45
Hemmamål / match
1.30
Bortamål / match
+12%
Hemmafördel i anfall
+10%
Hemmafördel i försvar
+8%
Total hemmafördel
Mål i 1:a halvlek (hela ligan)
70%
1 mål
36%
2 mål
14%
3 mål
4%
4 mål
Mål i 2:a halvlek (hela ligan)
76%
1 mål
45%
2 mål
16%
3 mål
7%
4 mål

Laguppställningar och händelser

Verifierade startspelare, avbytare och spelarhändelser för matchen.

Matchhändelser

Mål, kort och byten i kronologisk ordning.

  1. Austria Wien IIGult kortDavid Ewemade
  2. AmstettenMålDavid Peham
  3. AmstettenGult kortLukas Deinhofer
  4. Austria Wien IIGult kortLars Stöckl
  5. AmstettenGult kortLukas Deinhofer
  6. AmstettenByteIn: Luca WimhoferUt: Thomas Mayer
  7. Austria Wien IIByteIn: Romeo MörthUt: Osman Abdi
  8. AmstettenGult kortAlieu Conateh
  9. AmstettenGult kortSebastian Wimmer
  10. Austria Wien IIMålValentin ToiflAssist: Filip Lukic

Domare och tränare

Verifierade matchpersoner med länkar till deras säsongsprofiler.

Domarprofil

Säsongssnitt och resultatfördelning i matcher som den här domaren har dömt.

Emil RistoskovDömda matcher: 10
4,3Kort per match
0Straffar per match
1 / X / 230%Hemmasegrar30%Oavgjorda40%Bortasegrar

Inbordes moten

Foregaende mote: Amstetten 0 - 1 - 0 Austria Wien II. Malgenomsnitt 0.00, bada lagen gjorde mal i 0% matcher.

FK Austria Wien II
0 : 0
SKU Amstetten

Vanliga frågor

Vad blev resultatet i Amstetten - Austria Wien II?

2. Liga-matchen slutade Amstetten 1:1 Austria Wien II. Fullständig matchstatistik, halvleksuppdelning och inbördes möten finns på den här sidan.

Vad visar målstatistiken inför Amstetten - Austria Wien II?

Amstetten gör i snitt 1,64 mål per match och Austria Wien II 1,18. Snittet i 2. Liga är 2,74 mål, med Over 2.5 i 51% av matcherna. Båda lagen gör mål i 50% av Amstettens matcher och 55% av Austria Wien IIs.

I vilken form är Amstetten och Austria Wien II?

De senaste 5 matcherna har Amstetten facit 1-2-2 (1,00 poäng per match) och Austria Wien II 3-0-2 (1,80 poäng per match).

Var hittar jag speltips och analys för Amstetten - Austria Wien II?

Den statistiska bakgrunden till Amstetten - Austria Wien II — form, inbördes möten, mål, BTTS och Over/Under — finns på den här sidan. Tipset med motivering och value-bedömning finns i NoFluffPicks-appen.