Argentina - Prim B NacionalData uppdaterad 06 september 2026

Atlanta - Atlético Rafaela: matchstatistik

Atlanta crest
Atlanta
2 : 0halvtid 1:0
Atlético Rafaela crest
Atlético Rafaela

Atlanta - Atlético Rafaela: form, mål och viktig statistik

Viktig matchinformation

Atlanta mötte Atlético Rafaela i Prim B Nacional (Argentina). Matchen spelades den 16 maj 2026. Slutresultat: 2:0.

Aktuell form

Atlanta: 4-1-0, 2.60 poäng/match. Atlético Rafaela: 2-2-1, 1.60 poäng/match.

Målstatistik

Atlanta gör 1.17 och släpper in 0.75 mål per match. Atlético Rafaela gör 1.00 och släpper in 0.67. Ligans snitt: 1.91 mål.

BTTS / Over / Under

BTTS: Atlanta 42%, Atlético Rafaela 42%. Over 2.5: Atlanta 42%, Atlético Rafaela 33%. Liganivå: BTTS 41%, Over 2.5 31%.

xG, skott och stil

Atlanta har högre xG: 1.23 mot 1.20. Atlanta: 10.5 skott per match, Atlético Rafaela: 9.2.

Matchhalvor

Atlanta: leder i paus 17%, mål i andra halvlek 0.83. Atlético Rafaela: leder i paus 17%, mål i andra halvlek 0.67.

Mål per minut

Atlanta: 76-90+ (5 mal). Atlético Rafaela: 46-60 (3 mal). Det är historisk fördelning, inte en prognos för målminut.

Ligakontext

Prim B Nacional: 1.91 mål per match, BTTS 41%, Over 2.5 31%.

Inbördes möten

Det finns inget matchat H2H-underlag i databasen.

Arkiverad analys inför matchen

Analysen togs fram före avspark. Slutsatserna bygger enbart på den information som fanns tillgänglig före matchen och omfattar inte slutresultatet eller statistiken efter matchen.

Övergripande matchanalys

Atlanta har klart övertag i bollinnehav och skottstatistik: hemma i genomsnitt 53% bollinnehav, 11.43 skott och 3.43 skott på mål per match, jämfört med Atlético Rafaela på bortaplan 38% innehav, 9.2 skott och 2.8 på mål. Som följd skapar hemmalaget fler högkvalitativa lägen — Atlanta har genomsnittligt xG hemma 1.42 och xG mot 1.03, medan gästerna på bortaplan har xG 1.09 och xG mot 1.8, vilket visar att Rafaela genererar färre värdefulla chanser och samtidigt släpper till fler. I anfallet gör Atlanta i snitt 1.29 mål per match hemma (14 mål denna säsong) med en konvertering på 11%, medan Rafaela gör 0.8 mål på bortaplan (12 mål denna säsong) med en konvertering på 9%. Formkurvan över de senaste fem matcherna talar också för hemmalaget: Atlanta har 4 vinster och 1 oavgjort, 8 gjorda och 2 insläppta mål samt 2.6 poäng per match, medan Rafaela på sina senaste 5 har 2 vinster, 2 oavgjorda och 1 förlust, 6 gjorda och 3 insläppta samt 1.6 poäng per match. Med tanke på bättre spelkontroll, högre kvalitet på skapade lägen (xG 1.42 vs 1.09), starkare defensiv hemma (0.71 vs 1.0 insläppta mål per match) samt form (2.6 vs 1.6 PPG), förväntar jag mig en hemmaseger, även om risken för oavgjort finns (Atlanta har missat att göra mål i 29% av hemmaprematcherna vs 20% för Rafaela på bortaplan).

Se den statistiska översikten
BTTS - gör båda lagen mål?

Jag spelar Nej på Båda lagen gör mål (BLGM). Atlanta har hållit nollan i 71% av hemmamatcherna och släpper i genomsnitt 0,43 mål per match den här säsongen, vilket kraftigt begränsar Atlético Rafaelas chanser. Atlético Rafaela har säsongs-BLGM på 60% och gör i genomsnitt 0,8 mål (xG_for 1.09) med i genomsnitt 2,8 skott på mål och en konversion på 9%, medan Atlanta i snitt har 4,0 skott på mål och konversion 13% samt i de senaste 5 matcherna släppt endast 0,4 mål per match. I de senaste 5 matcherna gjorde Atlanta 8 mål (1,6 per match) och släppte 2 (0,4), och Rafaela gjorde 6 (1,2) och släppte 3 (0,6), vilket tillsammans indikerar låg målutväxling. Med en liga där 78% av matcherna innehåller en nolla bakåt och en säsongssnitt på 1,9 mål per match, bedömer jag sannolikheten för Nej på BLGM till cirka 70% mot 30% för Ja.

Se BTTS-statistik
Over/Under - analys av antalet mål

Atlanta gör i genomsnitt 1.14 mål hemma, medan Atlético Rafaela gör 0.80 mål borta; xG-värdena är 1.27 för Atlanta och 1.09 för Rafaela, vilket indikerar en måttlig mängd målchanser. Atlanta släpper bara in 0.43 mål och har 71% hållna nollor denna säsong, medan Rafaela släpper in 1.0 mål och inte haft någon match över 3.5 mål denna säsong (0%). Med hänsyn till skillnaden i xG motstånd (Rafaela tillåter 1.8 xG) och skotteffektivitet uppskattade jag 1.35 förväntade mål för Atlanta och 0.80 för Rafaela, totalt 2.15. Från fördelningen av sannolikheter ger denna summa cirka 63% chans för Över 1.5 mål, ~37% för Över 2.5 och endast ~17% för Över 3.5, därför är den starkaste signalen Under 3.5. Dessutom har Atlanta endast 14% matcher över 3.5 mål denna säsong och Rafaela 0%, vilket stärker valet 'under'.

Se Over/Under-statistik
HT/FT - scenario i halvtid och vid full tid

Jag prognostiserar oavgjort i halvtid och hemmavinst i fulltid (X/1). Båda lagen hamnar ofta i oavgjort vid halvtid: Atlanta var oavgjort vid halvtid i 57 % av sina matcher, Atlético Rafaela i 80 %, vilket ger i genomsnitt cirka 69 % sannolikhet för oavgjort HT. Efter pausen har Atlanta fördel — snittpoäng hemma är 2,0 jämfört med 1,0 för bortalaget, skott på mål 4,0 vs 2,8 och xG 1,27 vs 1,09 — därför tenderar ett HT-oavgjort att svänga till hemmaseger i andra halvlek. Dessutom släpper hemmalaget sällan in mål före halvtid (i genomsnitt 0,14 mål till halvtid och 86 % av matcherna med noll insläppta vid halvtid), vilket gör att X/1 tilldelas högst sannolikhet (39 %), 12 % för 1/1 och låga värden för scenarier gynnsamma för bortalaget (2/2 endast 6 %).

Se statistik för första och andra halvlek

Halvlekar

1 : 0
1:a halvlek
1 : 0
2:a halvlek

Matchstatistik

59Bollinnehav (%)41
AtlantaAtlético Rafaela
17Skott8
AtlantaAtlético Rafaela
10Skott pa mal3
AtlantaAtlético Rafaela
2.31xG1.14
AtlantaAtlético Rafaela
5Horner5
AtlantaAtlético Rafaela
76Farliga anfall58
AtlantaAtlético Rafaela
11Regelbrott12
AtlantaAtlético Rafaela
1Kort2
AtlantaAtlético Rafaela

Profil före matchvad säger säsongsdatan?

Detta är en lagprofil baserad på säsongsdata och form. Matchflödesstatistik visas först efter att matchen spelats.

AtlantaAtlético Rafaela
1.17Gjorda mål / match1
AtlantaAtlético Rafaela
0.75Insläppta mål / match0.67
AtlantaAtlético Rafaela
53%Genomsnittligt bollinnehav45%
AtlantaAtlético Rafaela
3.33Skott på mål / match3.5
AtlantaAtlético Rafaela

Lagstatistikvilket lag är mer effektivt?

Jämförelse av anfall och försvar för båda lagen under aktuell säsong.

10.5Skott per match9.17
AtlantaAtlético Rafaela
3.33Skott på mål3.5
AtlantaAtlético Rafaela
11.1%Skottkonvertering10.9%
AtlantaAtlético Rafaela
53%Bollinnehav45%
AtlantaAtlético Rafaela
1.23xG för1.2
AtlantaAtlético Rafaela
1.06xG emot1.45
AtlantaAtlético Rafaela

Skottkvalitet

Atlanta: BalanseratAtlético Rafaela: Balanserat
AtlantaAtlético Rafaela
Precision (skott på mål)32%38%
Chanskvalitet (xG per skott)0.120.13
Avslut (mål per skott på mål)0.350.29

xG per skott runt 0.08 betyder oftast långskott; 0.15+ betyder oftast chanser i straffområdet. Stiletiketten kommer från bollinnehav, skottvolym och konvertering.

* xG (förväntade mål) säger hur många mål ett lag borde göra på sina chanser. Om de faktiska målen ligger över xG är avsluten över snittet; ligger de under missas chanser.

Lagformvilket lag är i bättre form?

Senaste fem matcher och säsongsfacit, totalt samt uppdelat hemma/borta.

Atlanta är 63% bättre på: form senaste 5.

2.6 p / match - Atlanta · 1.6 p / match - Atlético Rafaela

Atlanta
WWWWD
Obesegrat i de senaste 5 matcherna
Resultatfördelning
50% W17% R33% P
Säsong (V-O-F)
6-2-4
1.67 p / match · målskillnad +5
Senaste 5 (V-O-F)
4-1-0
2.60 p / match
Facit hemma (V-O-F)
4-1-2
Senaste 5 hemma
3-0-2
WLLWW
Senaste 5 matcher - snitt
Gjorda mål: 1.6Insläppta mål: 0.4xG: 1.01Motståndarens xG: 1.23BTTS: 40%Over 2.5: 40%
Atlético Rafaela
DWDLW
Resultatfördelning
42% W33% R25% P
Säsong (V-O-F)
5-4-3
1.58 p / match · målskillnad +4
Senaste 5 (V-O-F)
2-2-1
1.60 p / match
Facit borta (V-O-F)
1-2-2
Senaste 5 borta
1-2-2
LWDDL
Senaste 5 matcher - snitt
Gjorda mål: 1.2Insläppta mål: 0.6xG: 1.34Motståndarens xG: 1.47BTTS: 40%Over 2.5: 40%

Målhur gör och släpper lagen in mål?

Hur många mål lagen gör och släpper in, samt hur ofta de håller nollan eller blir utan mål.

Atlanta är 17% bättre på: gjorda mål per match.

1.17 mål / match - Atlanta · 1 mål / match - Atlético Rafaela

Atlético Rafaela är 12% bättre på: insläppta mål per match.

0.75 mål / match - Atlanta · 0.67 mål / match - Atlético Rafaela

Atlantas målprofil: ojämn

Atlanta gör mål i 67% av matcherna (8 av 12 matcher), medan Atlético Rafaela håller nollan i 58% (7 av 12 matcher).

Atlético Rafaelas målprofil: stark

Atlético Rafaela gör mål i 75% av matcherna (9 av 12 matcher), medan Atlanta håller nollan i 42% (5 av 12 matcher).

14Gjorda mål (säsong)12
AtlantaAtlético Rafaela
9Insläppta mål (säsong)8
AtlantaAtlético Rafaela
1.92Snittmål per match1.67
AtlantaAtlético Rafaela
8Gjorda mål (senaste 5)6
AtlantaAtlético Rafaela
2Insläppta mål (senaste 5)3
AtlantaAtlético Rafaela

Hur ofta gör laget minst...

67%1 mål75%
AtlantaAtlético Rafaela
33%2 mål8%
AtlantaAtlético Rafaela
17%3 mål8%
AtlantaAtlético Rafaela
0%4 mål8%
AtlantaAtlético Rafaela

Hur ofta släpper laget in minst...

58%1 mål42%
AtlantaAtlético Rafaela
17%2 mål25%
AtlantaAtlético Rafaela
0%3 mål0%
AtlantaAtlético Rafaela
0%4 mål0%
AtlantaAtlético Rafaela

* Statistiken omfattar båda lagens hemma- och bortamatcher under aktuell säsong.

Båda lagen gör mål (BTTS)hur ofta gör båda lagen mål?

Hur ofta matcher med dessa lag har mål åt båda håll, jämfört med ligasnittet.

42%
Atlético Rafaela - BTTSBTTS - percentage of matches where both teams scored.5 av 12 matcher
41%
Ligasnitt

Målmönster

8%BTTS i halvtid17%
AtlantaAtlético Rafaela
0%BTTS i båda halvlekarna0%
AtlantaAtlético Rafaela
17%Mål i båda halvlekarna8%
AtlantaAtlético Rafaela

BTTS och antal mål

42%Minst 3 mål och BTTS33%
AtlantaAtlético Rafaela
0%Minst 3 mål utan BTTS0%
AtlantaAtlético Rafaela
40%BTTS - senaste 540%
AtlantaAtlético Rafaela

Antal mål (Over/Under)hur ofta passerar matcherna mållinjerna?

Hur ofta dessa lags matcher går över olika mållinjer i hel match och i halvlekar.

1:a halvlek

42%Minst 1 mål före paus50%
AtlantaAtlético Rafaela
17%Minst 2 mål före paus17%
AtlantaAtlético Rafaela
0%Minst 3 mål före paus0%
AtlantaAtlético Rafaela

2:a halvlek

83%Minst 1 mål efter paus67%
AtlantaAtlético Rafaela
42%Minst 2 mål efter paus17%
AtlantaAtlético Rafaela
8%Minst 3 mål efter paus8%
AtlantaAtlético Rafaela

Matchhalvori vilken halvlek gör lagen oftare mål?

Hur lagen fördelar spelet mellan första och andra halvlek: mål, poäng, hållna nollor och halvtidsläge.

Atlanta - läge i halvtid
17% leder67% oavgjort17% ligger under
Atlético Rafaela - läge i halvtid
17% leder67% oavgjort17% ligger under

Före paus (1:a halvlek)

1.17Poäng per match (1:a halvlek)1.17
AtlantaAtlético Rafaela
0.33Gjorda mål (1:a halvlek)0.33
AtlantaAtlético Rafaela
0.25Insläppta mål (1:a halvlek)0.33
AtlantaAtlético Rafaela
0.58Snittmål (1:a halvlek)0.67
AtlantaAtlético Rafaela
75%Hållen nolla före paus67%
AtlantaAtlético Rafaela
75%Utan mål före paus67%
AtlantaAtlético Rafaela

Efter paus (2:a halvlek)

1.58Poäng per match (2:a halvlek)1.67
AtlantaAtlético Rafaela
0.83Gjorda mål (2:a halvlek)0.67
AtlantaAtlético Rafaela
0.5Insläppta mål (2:a halvlek)0.33
AtlantaAtlético Rafaela
1.33Snittmål (2:a halvlek)1
AtlantaAtlético Rafaela
50%Hållen nolla efter paus67%
AtlantaAtlético Rafaela
42%Utan mål efter paus50%
AtlantaAtlético Rafaela

Atlanta - resultat andra halvlek

42% W33% R25% P
14
Halvtidspoäng
4
Halvtidsmål
+1
Målskillnad (1:a halvlek)
19
Poäng andra halvlek
+4
Målskillnad (2:a halvlek)
1.17
PPG före paus
Håller ledningen294%

Leder i halvtid i 17% av matcherna och vinner 50%. Vinner även matcher utan halvtidsledning.

Försvar efter paus+0.3

Släpper in 0.3 fler mål per match efter paus - försvarsnivån sjunker i andra halvlek.

Atlético Rafaela - resultat andra halvlek

42% W42% R17% P
14
Halvtidspoäng
4
Halvtidsmål
0
Målskillnad (1:a halvlek)
20
Poäng andra halvlek
+4
Målskillnad (2:a halvlek)
1.17
PPG före paus
Håller ledningen247%

Leder i halvtid i 17% av matcherna och vinner 42%. Vinner även matcher utan halvtidsledning.

Försvar efter paus0.0

Försvaret håller stabil nivå genom hela matchen.

Atlanta - senaste 5 matcher per halvlek
1:a halvlek2:a halvlek
Poäng per match1.202.20
Gjorda mål / match0.41.2
Insläppta mål / match0.20.2
Snittmål per match0.61.4
1 mål40%80%
2 mål20%60%
3 mål0%0%
Hållen nolla80%80%
Utan mål80%20%
Målskillnad+1+5
Halvtid: 20% leder - 60% oavgjort - 20% ligger under
2:a halvlek: 60% vunnen - 40% oavgjort - 0% förlorad
BTTS i halvtid (senaste 5): 0% - Totalt antal halvtidsmål: 2
Atlético Rafaela - senaste 5 matcher per halvlek
1:a halvlek2:a halvlek
Poäng per match1.401.60
Gjorda mål / match0.40.8
Insläppta mål / match0.20.4
Snittmål per match0.61.2
1 mål40%60%
2 mål20%20%
3 mål0%20%
Hållen nolla80%60%
Utan mål60%60%
Målskillnad+1+2
Halvtid: 20% leder - 80% oavgjort - 0% ligger under
2:a halvlek: 40% vunnen - 40% oavgjort - 20% förlorad
BTTS i halvtid (senaste 5): 20% - Totalt antal halvtidsmål: 2

* Färgerna i tabellerna visar frekvens: grönt är vanligt, gult måttligt, rött sällsynt. Det är frekvens, inte ett lagbetyg.

Mål per minutnär kommer målen?

Matchfaser där lagen oftast gör och släpper in mål.

Atlanta
GjordaInsläppta
0
0
0-15
2
2
16-30
2
1
31-45
1
4
46-60
4
1
61-75
5
1
76-90

Farligast i minuterna 76-90 (5 goals). Släpper in mest i 46-60 (4). Slutfasbalans (76-90): +4 - vinner slutskedena.

Atlético Rafaela
GjordaInsläppta
1
1
0-15
2
1
16-30
1
2
31-45
3
0
46-60
3
2
61-75
2
2
76-90

Farligast i minuterna 46-60 (3 goals). Släpper in mest i 31-45 (2). Slutfasbalans (76-90): 0.

* Intervallen 31-45 och 76-90 inkluderar mål på tilläggstid.

Ytterligare lagindikatorervad visar xG, effektivitet och form?

En jämförelse av chansvärde, resultat och trender baserad på spelade matcher den här säsongen.

Matchprofil

1.79
Uppskattade mål
anfall vs motståndarens försvar
0.9 : 0.9
Uppskattad målfördelning
hemma : borta
94%
Tempo vs ligan
100% = ligasnittet
42%
Båda lagen gjorde mål (BTTS)
snitt från båda lagens säsonger
-100%
Derbyeffekt
H2H-mål vs typiska matcher
50%
BTTS-uppskattning
från båda lagens målfrekvens
8%
Risk för 0:0
ungefär 1 av 13 matcher
0-1
Vanligaste målintervallet
anfall vs försvar på båda sidor

Atlanta

Netto-xG-balans
Skillnaden mellan kvaliteten på chanser som laget skapar och tillåter per match.
+0.17
Resultat jämfört med xG
Skillnaden mellan den faktiska målbalansen och den målbalans som xG beskriver.
+0.25
Poäng jämfört med målbalansen
Jämförelse mellan tagna poäng och de poäng som lagets målbalans antyder.
-5.5 p
Avslutseffektivitet
Förvaltar laget sina chanser? Positivt betyder att det gör fler mål än chanskvaliteten antyder.
-0.06
Försvarseffektivitet
Räddar försvaret eller målvakten laget? Positivt betyder att det släpper in färre mål än de tillåtna chanserna antyder.
+0.31
Anfall vs ligan
Hur mycket laget gör mål jämfört med ligasnittet för sin roll. 120% betyder 20% över snittet.
107%
Försvar vs ligan
Hur mycket laget släpper in jämfört med ligasnittet. 80% betyder 20% färre insläppta mål.
91%
Formtrend
Jämför poängen från de senaste 5 matcherna med säsongssnittet.
+0.93
Starkare andra halvlek?
Hur många fler mål laget gör efter paus jämfört med före.
+0.5
Sena mål
36% av lagets mål kommer i minuterna 76-90. Som jämförelse kommer 0% under den första kvarten.
36%

Atlético Rafaela

Netto-xG-balans
Skillnaden mellan kvaliteten på chanser som laget skapar och tillåter per match.
-0.25
Resultat jämfört med xG
Skillnaden mellan den faktiska målbalansen och den målbalans som xG beskriver.
+0.58
Poäng jämfört med målbalansen
Jämförelse mellan tagna poäng och de poäng som lagets målbalans antyder.
-5.9 p
Avslutseffektivitet
Förvaltar laget sina chanser? Positivt betyder att det gör fler mål än chanskvaliteten antyder.
-0.20
Försvarseffektivitet
Räddar försvaret eller målvakten laget? Positivt betyder att det släpper in färre mål än de tillåtna chanserna antyder.
+0.78
Anfall vs ligan
Hur mycket laget gör mål jämfört med ligasnittet för sin roll. 120% betyder 20% över snittet.
122%
Försvar vs ligan
Hur mycket laget släpper in jämfört med ligasnittet. 80% betyder 20% färre insläppta mål.
61%
Formtrend
Jämför poängen från de senaste 5 matcherna med säsongssnittet.
+0.02
Starkare andra halvlek?
Hur många fler mål laget gör efter paus jämfört med före.
+0.3
Sena mål
17% av lagets mål kommer i minuterna 76-90. Som jämförelse kommer 8% under den första kvarten.
17%

* Uppskattat målantal och målfördelning, BTTS-uppskattning, 0:0-risk och målintervall beräknas från offentliga säsongsgenomsnitt och frekvenser för båda lagen. Det är en statistisk matchprofil, inte en privat modellprognos eller ett speltips. Övriga indikatorer beskriver spelade matcher.

Ligakontextär det en målrik liga?

Hur båda lagen jämförs med ligans snitt (Prim B Nacional).

Lagen vs ligan

AtlantaLigaAtlético Rafaela
Snittmål per match 1.921.91 1.67
Båda lagen gjorde mål 42%41% 42%
Minst 3 mål (Over 2.5) 42%31% 33%
Hållna nollor 42%39% 58%
Mål före paus 42%58% 50%
Mål efter paus 83%71% 67%

^ grönt = över ligasnittet, ˇ rött = under ligasnittet. Detta visar riktningen på skillnaden, inte ett lagbetyg.

1.91
Snittmål per match
41%
Båda lagen gjorde mål
31%
Minst 3 mål (Over 2.5)
39%
Hållna nollor
1.09
Hemmamål / match
0.82
Bortamål / match
+33%
Hemmafördel i anfall
+25%
Hemmafördel i försvar
+17%
Total hemmafördel
Mål i 1:a halvlek (hela ligan)
58%
1 mål
23%
2 mål
5%
3 mål
1%
4 mål
Mål i 2:a halvlek (hela ligan)
71%
1 mål
26%
2 mål
6%
3 mål
1%
4 mål

Laguppställningar och händelser

Verifierade startspelare, avbytare och spelarhändelser för matchen.

Matchhändelser

Mål, kort och byten i kronologisk ordning.

  1. Atlético RafaelaGult kortMatías Gabriel Pardo
  2. AtlantaGult kortJuan Francisco Rago
  3. Atlético RafaelaGult kortFacundo Soloa
  4. AtlantaMålLautaro Fedele
  5. Atlético RafaelaByteIn: Juan Martín Capurro ScabiniUt: Agustín Obando

Domare och tränare

Verifierade matchpersoner med länkar till deras säsongsprofiler.

Domarprofil

Säsongssnitt och resultatfördelning i matcher som den här domaren har dömt.

Gonzalo PereiraDömda matcher: 8
4,88Kort per match
0Straffar per match
1 / X / 225%Hemmasegrar75%Oavgjorda0%Bortasegrar

Vanliga frågor

Vad blev resultatet i Atlanta - Atlético Rafaela?

Prim B Nacional-matchen slutade Atlanta 2:0 Atlético Rafaela. Fullständig matchstatistik, halvleksuppdelning och inbördes möten finns på den här sidan.

Vad visar målstatistiken inför Atlanta - Atlético Rafaela?

Atlanta gör i snitt 1,17 mål per match och Atlético Rafaela 1,00. Snittet i Prim B Nacional är 1,91 mål, med Over 2.5 i 31% av matcherna. Båda lagen gör mål i 42% av Atlantas matcher och 42% av Atlético Rafaelas.

I vilken form är Atlanta och Atlético Rafaela?

De senaste 5 matcherna har Atlanta facit 4-1-0 (2,60 poäng per match) och Atlético Rafaela 2-2-1 (1,60 poäng per match).

Var hittar jag speltips och analys för Atlanta - Atlético Rafaela?

Den här sidan visar hela den statistiska kontexten — form, inbördes möten, mål, BTTS och Over/Under. Tips, value-bedömning och fullständig motivering finns i NoFluffPicks-appen.